โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มันเค็ม ลดโรค โดย ชมรม อสม.หมู่ที่ 2
วันอังคารที่ 19 มีนาคม พ.ศ.2567
นายธนาวุฒิ กาไชย นายกองค์การบริหารส่วนตำบลแม่ลอย ร่วมเปิดโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มันเค็ม ลดโรค โดย ชมรม อสม.หมู่ที่ 2 ณ อาคารเอนกประสงค์บ้านเกี๋ยงดอย หมู่ที่ 2 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ
1. เพื่อให้เป็นประชาชนกลุ่มเสี่ยงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละอย่างน้อย 30 นาที ร่วมกับการกินผัก ผลไม้ลดวันละอย่างน้อย 5 ขีดขึ้นไป(ครึ่งกิโลกรัม) และลดอาหารไขมัน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือด
2. เพื่อให้ภาคีเครือข่ายมีส่วนร่วมในกระบวนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย สม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3 วันๆละอย่างน้อย 30 นาที ร่วมกับการกินผัก ผลไม้สด และลดอาหารไขมัน ลดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด